體育資訊7月15日訊 北京時間7月16日凌晨3時，阿根廷將迎來與英格蘭的世界杯半決賽。
盡管已經39歲，但梅西在本屆世界杯狀態火熱依舊，6場比賽斬獲8球2助，并且這6場比賽他5場首發，出場時間530分鐘，且3場淘汰賽他全部踢滿全場。
據《隊報》報道，梅西的身體狀態讓很多業內人士大呼意外，梅西的私人營養師加蘭喬在接受采訪時直言梅西現在的身體狀況甚至比上屆更好。他引用了多家專業機構對球員的監測數值，并介紹道：“2022年世界杯，梅西的瞬時最高時速為29.38km；而截至本屆世界杯目前，梅西的瞬時最高時速達到30.9km，提升幅度超 5%。2009至2015年間，梅西的瞬時最高時速穩定在32.5至 33.5km，甚至接近34km。但通常球員30歲后速度會大幅下滑；行業普遍規律是，30至35歲每年速度下降 1%~2%，35歲之后每年衰減1.5%-3%。”
“盡管距離上屆世界杯已過了4年，但梅西本次的身體狀態實實在在比上一屆更加出色。具體做了什么逆轉了他身體衰老的自然規律，這點我不便透露，但看到最終成果、看到萊奧這些年為此投入的全部心血與付出，我由衷欣慰。”
《隊報》表示，梅西能夠保持如此出色的狀態，可以肯定的是他徹底推翻了年輕時的飲食習慣，從酷愛披薩、熱狗、紅肉與碳酸飲料到如今的健康均衡飲食。另外，現在的梅西嚴格管控睡眠、堅持肌肉強化與激活訓練，生活作息如同苦行僧一般，擁有一套精密到極致的日常流程。不僅如此，為了本屆世界杯，梅西還給自己安排了一套強度極高的特殊備戰計劃，循序漸進調整身體機能，為世界杯蓄力。
